Balade Zen – Sophro balade d'été

Et si vous vous accordiez un moment hors du temps ?
Au fil d'une marche douce en pleine nature, laissez-vous guider vers un état de calme et de présence. À travers le mouvement doux, la respiration et la pleine conscience, vous apprendrez à être attentif au chant des oiseaux, à resentir la caresse du vent, à observer la beauté qui vous entoure et vous reconnecter à l'instant présent.
Un retour vers soi où la nature devient alors une alliée précieuse pour apaiser le mental, relâcher les tensions, retrouver de l'énergie et nourrir un profond sentiment de sérénité.

Un voyage sensoriel pour ralentir, respirer et savourer pleinement les richesses de l'été.
Prenez soin de vous, un pas après l'autre.

Accessible à tous, sans prérequis, à partir de 14 ans.
Les mineurs doivent être accompagnés.
Annulation possible en cas de météo défavorable.
Possibilité de départ avancer à 9h en cas de fortes chaleurs