Yoga du rire Mutzig

Une séance type est composée de techniques de lâcher prise et d’évacuation des tensions, de rires anti stress, du rire pour booster sa vitalité, pour décupler son assurance et pour réapprendre à rire davantage.

La science confirme les bienfaits sur la santé d'une pratique régulière de yoga du rire. Une séance type est composée de techniques de lâcher prise et d’évacuation des tensions, de rires anti stress, du rire pour booster sa vitalité, pour décupler son assurance et pour réapprendre à rire davantage. Chaque rire porte un petit nom, ce qui rend la séance ludique et originale. Un moment de relaxation et de méditation viennent clore la séance.